投稿日: 2011/03/16 投稿者: sangyouidoctorPTSD(心的外傷後ストレス障害)対策 PTSD(心的外傷後ストレス障害)対策セルフケア休む眠るゆっくりする時間を持つ軽い運動何か気になることがあれば、相談する。話す。