いつもメルマガをお読みいただきありがとうございます。
日本ストレスチェック協会代表理事、産業医の武神です。
お知らせとなります。
プレジデントオンラインに連載しています。
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■今月のテーマはズバリ、「メンタルに効く食事」。
ぜひ、お読みください。
プレジデントオンライン
president.jp/articles/-/75400?fbclid=IwAR2rQen1wXlfMBcG3WUrTaRJEjjugEOJy-RXRJRSZRHknYZ4CrtocOlcrNA
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外資系エリート1万人をみてきた産業医が教える メンタルが強い人の習慣：PHP研究所
amzn.to/2WIsXUA
タフでハードな環境でも元気に働き続けている人は何が違うのか？
その「ストレスとの上手な付き合い方」とは？
外資系企業の産業医として、年間1000件以上、通算1万件以上の面談を行っている著者が
「メンタルが(ストレスに)強い人に共通する考え方や習慣」を解説しています。
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