日本ストレスチェック協会代表理事・医学博士・産業医 武神の過去メルマガ転載です。
ご参考となりましたら幸いです。
過去メルマガの転載です。もしお役にたちましたら幸いです。
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■【不安とストレスで悩まない7つの習慣】
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■ストレスマネジメント講座「不安とストレスに悩まない7つの習慣」
■bit.ly/oku_fimikosama
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本題の前に、
週末に出版記念セミナーが開催されました。
4/14は東京駅八重洲ブックセンター
4/15は大阪ジュンク堂本店(堂島)
ご参加くださった方々、
本当にどうもありがとうございました。
新しい出会いや
知り合いとの再会、
ネット上は繋がっていた人との出会い
などなどありました。
僕自身に色々な気づきがありました。
「嫌な上司をストレスに感じないための
コミュニケーションのコツはありますか?」
的な質問を両会場で聞かれました。
なかなか鋭い質問ですね。
そして、切実なのかもしれません。
いずれ、お答えできればと思います。
今回の本題は、
【新社会人が元気に働き続けるために最低限必要な3つのこと】
4月から新年度が始まり、
数週間が経ちました。
そろそろ疲れが見えてきている人
もいるのではないでしょうか。
あなたの会社の新入社員はどんな様子でしょうか。
新入社員が今後も
元気に長く働き続けるために
ぜひ身につけておいてほしい3つの基本的行動
とは何だと思いますか?
ぜひ、
あなたの会社の新人さんたちで
チェックしてみてください。
できていなければ、
この内容をお伝えいただければと思います。
1万人の働く人をみてきた産業医として
社会人としての長距離走を元気に走るために
お願いしたい3つのこととは、
「食事」
「睡眠」
「話し相手」
に関することです。
詳しくはこちらをお読みください。
【新社会人が元気に働き続けるために最低限必要な3つのこと】
bit.ly/2ojrP7u
先月出版しました以下本ですが、
初版版には、他にも特典動画へのご案内があります。
特典動画は、本に書けなかった刺激的な内容です。
値段以上の価値はあります。
是非、初版版をご購入ください。
(あと数百冊のみとのことです)
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【職場のストレスが消える コミュニケーションの教科書
―上司のための「みる・きく・はなす」技術】
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このような感想を頂いております。どうありがとうございます。
・マズローの欲求のピラミッドの章は、今職場で一番の問題になっている方の発言、行動の理由が見えてくるようで気持ちが晴れるようだったし、全てを解決するのではなく、緩和できたら良いのだ、、、という部分に安心しました。
・ほめどころピラミッドの仕組みに感心しました!
・ほめどころピラミッドを意識してより上位についてほめたい。
・自身の言動の良し悪しを考える材料になった。
・心理学者や精神科医でなく、産業医の視点で書かれていて、企業内の産業保健スタッフとして、大変、学びやすく、活用しやすい内容になっていて、もう手放せません!
・気がかりな職場でのコミュニケーションが読み終えてみて経営者として感覚的にかなり軽くなり、実践して従業員のケアに還元していこうと思いました(^^)
深謝です!
動画を共有させていただきます。
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ストレスチェック制度元年から
得られた学びを7つ紹介しています。
bit.ly/2nGXt1L
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あなたも一緒に、
不安とストレスに悩まない、落ち込まない技術を
広めませんか?
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
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