メンタル相談：30代女性、皆に精神科受診を勧められています

今日は、

【メンタル相談：30代女性、皆に精神科受診を勧められています】

という話をさせていただきます。

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　よくある相談の一つが、「人に精神科・心療内科などの専門家の受診を勧められましたが、私って、そんなに病気ですか？」というものです。

　メンタル的に弱い自分を認めたくない気持ち、今調子悪くても本の一時的なものだと信じたい気持ち、相談すべき人がわからない不安などが背景にあると思います。

　年間1000件近くの産業医面談を行っている立場から、このようなときの対処法をお話ししています。

以上、ぜひ、あなたの心と体の健康管理にも、ご活用いただけると幸いです。

コメント、ご質問等、お待ちしております。

■http://bit.ly/jw17lT■

全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。