日本ストレスチェック協会代表理事・医学博士・産業医 武神の過去メルマガ転載です。
ご参考となりましたら幸いです。
過去メルマガの転載です。もしお役にたちましたら幸いです。
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多くの方が、そろそろ
夏休みに入る頃と思います。
普段の職場、環境を離れた際に、
ちょっと考えてみてほしいコトもあり、
今日は少しくだけた話をさせていだだきます。
賛否両論色々でしょうが、
考えるコトで全ては
始まります。
あなたの考えも教えてください。
年間1000人の働く人の産業医面談をしていて思うことは、
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今、自分は苦労している、でも頑張っている。
これが数年後に役に立つ！
だからもっと頑張ろう、頑張り続けよう！
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という思考回路の人は、
うまくいく人もいますが、
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メンタル不調に終わる方もそれなりにいるということです。
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あまりうまく言えませんが、
結果としてうまくいく人の多くは、
上記のような、
「今の頑張りは将来につながる！」
的な思考回路はしていない人がほとんどではないでしょうか。
圧倒的多数は、うまくいっていません。
（あくまで個人的見解です）
厄介なのは、
「今の頑張りは将来につながる！」的思考回路で
やってこなかった人も、
ひとたび成功すると
自分の体験談を人に伝える時に、
伝えやすいから、
または、美化して、
「今の頑張りは将来につながる！」的な話が
できあがっていると感じます。
何が言いたかというと、
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不確定な未来に希望を託し、
今の苦労や頑張りを正当化しても
うまくいくことは約束されない
ということです。
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だって、
好きなこと、やりたいこと、であれば、
努力
頑張り
モチベーション
なんて一切関係ないですよね。
好きだからやる
ただ、それだけ
苦労も、逆境も、
好きならば、
気にならないし、立ち止まらない。
本当のゴールをしっかり持てていれば、
苦労も、逆境も、
関係ありません。
道端に落ちているバナナと同じです。
踏まないでまたいで行くでしょう、普通。
（この解説はまた今度の機会に、、、）
では、
うまくいっている人たちは、
どのようにしているのか？
（あくまで、僕の経験談からの学びです）
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イマココ、
アルガママを受け入れ
イマココ、
ヤレルコトに集中する
イマココ、
イマをいきる
ココでいきる。
それが「点」をつくり、
不確定な未来においても
過去の「点」がつながってくれる
未来のために、イマココがあるのではなく、
イマココのつながりが未来である。
イマココ、
イマココを受け入れ
イマココに集中し
イマココをいきる
「点」を「天」にする
（作者不明） ************************
あなたは
お盆休みが明けたら、
どんなイマココをいきたいですか？
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
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全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
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