カテゴリー: 衛生委員会のテーマ（Monthly Topics）

武神の過去メルマガを転載いたしました。
ご参考いただけましたら幸いです。

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今日は、
【上司が一番持つべきマインドは「承認」】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。

今回のメルマガは、
今年１年間の産業医面談を振り返って、
特に（今年も）思ったことを
共有させていただきます。

メンタルヘルス不調者を出さない上長、
多くの部下が慕うリーダーシップのある上長、
彼らに共通するのは、
「承認」という気持ちです。

多くの働く人たちは、自ら選んで入った会社で、
その会社内で認めてもらいたい、
尊重してもらいたいと考えます。

自分が認めてもらえる環境、
尊重してもらえる環境に対して
がんばるのです。
ときに我慢もできるのです。
その環境にやりがいを見出すのです。

がんばっていてストレスを抱えている人に、
「がんばってね」ではなく
「がんばっているね」

我慢でストレスを抱えている人に、
「我慢してね」ではなく
「我慢しているね」

この
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
相手の状態をわかっている＝承認しているということ
を伝えるだけで、
人は救われるのです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

根本的な原因が解決できること
が最善であることは
いうまでもありません。

が、
原因が解決できないことが多い世の中、この、
「承認」「認めてもらえた」「わかってくれている」
ということが、
不安や悩みやストレスを持つ人たちを
元気付けたり救ったりするのです。

いい職場、いい上長の
根底にあるのは、
「承認」だと思います。

あなたが子どものころ、
先生に「先生～」と声をかけたら、
先生はどうしてくれましたか？

あなたの印象に残っているいい先生は、
きっと、腰を曲げて、膝を地面につけて、
あなたと同じ目線になって、
手を止めてあなたの話を聞いてくれたと思います。

ときに、
あなた自身が新しい知見を得られるように
質問をしてくれたかもしれません。
頑張れるように応援してくれたと思います。

そんなあなたは、先生に対して
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
安心感、信頼感を感じていたと思います。
これが「承認」です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

私はストレスで潰れる人の多くが、
単に残業時間が多い人とは思いません。

残業時間が短くても
精神的ストレスを持っている人は多くいます。

産業医として今年も1000人の働く人たちと面談した経験言えるのは、
そのような人たちに共通するのが、
この「承認されたい」という欲求なのです。

あなたもまず、
部下のことを承認してあげてください。
職場のストレスを消すコミュニケーションは、そこから始まります。

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今日は、
【悩みを話せる人がいることの大切さ】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。

マイナビニュース連載2回目の
『悩みを話せる人がいることの大切さ』
が掲載されました。

強い不安・ストレス・悩みがあるとき、
人に相談すれば９割は楽になる
というデータがあります。

一方、同じ調査では、
強い不安・ストレス・悩みがあるとき、
実際に相談できない人が組織の約1/4とのこと…。

ここら辺をどうにかしたいと思っています。
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お読みいただけますと幸いです。
bit.ly/2ECPnQC
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いかがでしょうか。
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17l 全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。

冬休みの間に、ぜひお読みいただけますと幸いです。
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今日は、
【焦点はどこにありますか？】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。

もう１２月も中旬ですね。
私にとっては、そろそろ、
今年の産業医面談を振り返る時期となりました。

実際に産業医面談をしていると、
部下との接し方がわからないと
相談に来られる上司の方が増えています。

もちろんその人たちは、
産業医面談の理由を
直接そのようには言いません。

しかし、よくよく聞いてみると、
部下や部門でのコミュニケーションに
ストレスを抱えている相談は増えています。

その人たちが言うには、
怒る技術やほめる技術、
リーダーシップ研修やメンタルヘルス研修などなど、
さまざまなノウハウ・技術研修を受けても、
効果が出ていない気がするとのこと。

部下を怒れば「パワハラ」と言われ、
ほめれば「気持ち悪い」と敬遠され、
自分はこんなにやっているのに……と。

もちろん、そのような相談に来ること自体、
問題に気がついているわけですから、
気がついていないよりもよっぽどいいことです。

しかしながら、話を聞いても、
そこに実際に具体的に部下を思う気持ちを
感じることができないことが多々あります。

そうです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
彼らは「自分」に焦点があり、
「相手」にはないのです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

リーダーシップのある上司、
メンタルヘルス不調者やハラスメント被害者を出さない上司たちは、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
そのコミュニケーションの焦点は
「相手」にあります。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
そして、相手を『承認』しています。
承認したうえで、怒ったり、ほめたり、
接しているのです
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

よく考えれば誰でもわかることですが、
学校や会社では、そのようには
誰も教えてくれないんです、こういう大切なこと。

いかがでしょうか。
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17l
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。

冬休みの間に、ぜひお読みいただけますと幸いです。
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【同僚が「メンタル不調」で休職した時に覚えておきたい3つのこと】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。

働く人の約58.3％が、
強い不安・悩み・ストレスを持っているという時代
（H29年労働安全衛生調査（実態調査））、

職場で“メンタル不調”という言葉を
聞く機会も増えていると思います。

今回は、1万人以上の働く人たちと面談をしてきた産業医の立場から、v あなたの同僚が“メンタル不調” 、
そして“メンタル不調による休職”になってしまった時に、
ぜひあなたに知っておいてほしい３つの大切なポイント
についてお話しさせていただきます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
同僚が「メンタル不調」で休職した時に覚えておきたい3つのこと
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
１.“メンタル不調”を正しく理解する
２.主治医の診断書よりも、会社はどの程度働けることを期待しているのか
３.再休職してしまう人と、仕事が続く人の違い
詳しくはこちらから
bit.ly/2rBokMS
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いかがでしょうか。
以上、お読みいただきましてありがとうございます。
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今日は、 【社員みんなが幸せに働ける環境を作る】 という内容です。 あなたのお役に立てば幸いです。

「最近社内のコミュニケーションがギスギスしている気がするが・・・」

「わが社の社員にはどのような研修が必要だろうか？」

「ストレスのこと？　ハラスメントのこと？ 様々な立場の社員が一緒に学べる講座はないだろうか？」

このように
研修の必要性を感じているご担当者様が
非常に増えているようです。

働き方改革が声高に叫ばれている一方で、
「ストレスが減って快適に働いている！」
という声はなかなか聞こえてきません。

そんな中、
職場環境を良くしようと、
日々改善の努力をされている方も多くいらっしゃいます。

「どうしたらもっと社員みんなが幸せに働ける環境を作れるだろう！？」

日本ストレスチェック協会では
そのようなお悩み、ご要望にお応えして
理事、認定講師が企業研修を積極的におこなっております。

シンプルで分かりやすく、
ストレスやメンタルヘルス、そしてコミュニケーションについて
様々な立場の方に学んでいただける
人気の2つの入門講座が大変好評をいただいており、
また、ご相談も多くいただいております。

★「不安とストレスに悩まない7つの習慣」

★「みる・きく・はなす技術（ストレスレスコミュニケーション）」

私が講演させていただいた企業様の
「きっかけ」と「実際」について、
受講者様の感想とともに書かせていただきました。
お読みいただけますと光栄です。
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企業研修報告
bit.ly/2Upqrk4
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必ず、身につきます。

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