労働安全衛生管理と産業医活動は、決して難しくありません。 正しい知識を持って実践すれば、従業員の身体と心の健康の実現だけでなく、企業経営側のリスクマネジメントとしてもお役に立ちます。
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産業医の武神です。
今日、気になったニュースです。
国連の「社会権規約委員会」が、
日本では、
長時間労働などが原因の過労死・過労自殺
精神的なハラスメント（嫌がらせ）による自殺
が、
「職場で発生し続けていることを懸念する」
と表明。
長時間労働の防止を強化することや、労働時間の制限に従わない場合は制裁を科すよう求めた上で、
「必要な場合は、職場におけるあらゆるハラスメントの禁止・防止を目的とした立法、規制を講じるよう勧告する」
とのこと。
国際機関が日本の過労死問題に踏み込んで改善を促すのは極めて異例です。条約に基づき国連に状況を報告する義務があるため、政府は今後、具体的な防止策を講じる必要に迫られたといえそうですね。
（社会権規約は世界人権宣言に基づく条約で、守るべき労働条件に「休息、余暇、労働時間の合理的な制限」などを明記してあり、日本を含む締約国１６０カ国には、取り組みを国連に報告する義務があります。）
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産業医の武神です。
今日は、
【1.5リットルのライト飲料で糖尿病リスクが59％増！？】
という話をさせていただきます。
フランス国立保健医学研究所（Inserm）の研究によると、
人工甘味料入りの炭酸飲料は、
2型糖尿病（Type 2 diabetes）のリスク上昇に関連があるそうです。
この調査はフランス人女性6万6188人を対象に、
中高年女性の
食生活と健康について調査した研究です。
砂糖を含む清涼飲料と人工甘味料を含む清涼飲料、100％フルーツジュースの消費と
糖尿病のリスクとの関係を比較したところ、
砂糖・人工甘味料を含む清涼飲料を飲む女性の方が糖尿病になるリスクが高いことが判明しました。
カロリーオフの炭酸飲料（人工甘味料入りの飲み物）を1週間500ml消費した被験者の糖尿病リスクは、
約15％上昇。
週に1.5リットルの飲んだ場合は、
59％もリスクが増加。
100％フルーツジュースでは、糖尿病のリスクに影響を与えなかった。
【産業医のコメント】
この調査では、食生活は調査していないようなので、その点は少し、？ですね。
そもそも、カロリーオフ飲料を好む人は、もともと肥満の人なのではないかとも感じます。
しかし、いえる事は、
砂糖だけでなく代替甘味料も2型糖尿病に関しては危ないということです。
ちなみに、
人工甘味料＝代替甘味料を、アスパルテームといいます。
このブログを見ていただき、どうもあがとうございます。
産業医の武神です。
今日は、
【ダイエット飲料が糖尿病リスクを増やす！？】
という話をさせていただきます。
公衆衛生学の桜井勝金沢医科大准教授の研究発表によると、
カロリーを抑えたダイエット用の清涼飲料や
炭酸飲料を週に１本（約250ミリリットル）以上飲む中年男性は、
ほとんど飲まない人に比べ、
２型糖尿病を発症する危険性が1.7倍になる
とのことです。
この研究は、
富山県の金属製造工場に勤務する35～55歳の男性2037人を対象に、
ノンカロリーをうたった果汁飲料や炭酸を飲む頻度や量を毎年の健康診断で尋ね、
2003年から追跡調査したものです。
家族の既往歴や本人の運動習慣、喫煙、飲酒量など糖尿病に関わる他の要因を除外し、
飲料と発症との関連を計算したところ、
10年までに170人が肥満や運動不足などが原因で起きる２型糖尿病になったとのこと。
原因の可能性としては、
などが考えられます。
www.nikkei.com/article/DGXNASDG18022_Y3A510C1CR8000/
以上、ぜひ、あなたの心と体の健康管理にも、ご活用いただけると幸いです。
オランダで、３５歳から８２歳の人3778人を10年間調べた研究です。
とくに、喫煙の有無と、糖尿病の有無が、認知機能の低下に強い相関を認めたとのこと。
喫煙、肥満、高コレステロール、高血圧、糖尿病等は、50-70歳になってからの健康リスクの増加だけではなく、若いうちからの健康リスクの増加にも関係しているんですね。
若い人でそんなこと考えている人、いないでしょう。
ちょっと考えてみる必要あります。
ぜひ、シェアしてください。Increases in heart disease risk factors may decrease brain function
The Dutch Alzheimer Foundation and Dutch Kidney Foundation funded the study. The research was published in the American Heart Association journalStroke.
共著者として参加しています。
現場に働く産業医たち渾身の400ページ！かなりの実用書です。私もこれで勉強しています。
本書籍は一般書店では取り扱いをしておりません。
購入希望者は、私にご連絡ください。
定価99，750（税込）ですが、著者紹介で10％割引が可能です。
以上、ご活用いただけますと幸いです！
