どうもありがとうございます。
産業医の武神です。
今日は、
【職場のストレス対策は、ネガティブ要因を減らすよりも、できることがあります。】
という、視聴者の方からのご質問にお答えします。
過重労働を減らしましょう！
仕事の量を減らしましょう！
仕事の質を見直しましょう！
と、いいますが、
【できていない】
職場がほとんどです。
近年のアメリカを中心とした
新しい心理学の研究では
上記のような、ネガティブな要因を減らすよりも、
ポジティブな要因を増やす方が効果が高いとされています。
実際の方法として、どのようなものがあるのでしょうか。
ぜひ、この動画でご確認ください。
産業医によるストレス対策超実践的セミナー
12. 教科書通りのストレス対策職場はうまくいかない、うまくいく職場とは？
(産業医 武神の動画 088)
以上、あなたの心と体の健康管理と自己成長と、あなたの会社の安全衛生管理にも、ご活用いただけると幸いです。
コメント、ご質問等、お待ちしております。bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
