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「外資系エリート1万人をみてきた産業医が教えるメンタルが強い人の習慣」
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タフでハードな環境でも元気に働き続けている人は何が違うのか?
その「ストレスとの上手な付き合い方」とは?
外資系企業の産業医として、年間1000件以上、
通算1万件以上の面談を行っている著者が
「メンタルが(ストレスに)強い人に共通する考え方や習慣」を解説しています。
ぜひ、お読みいただけますと幸いです。
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「現役産業医に聞く、Withコロナ時代のストレスケア」
無料zoom枠もありますので、ぜひご参加ください。
bit.ly/3x34wEM
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いつもメルマガをお読みいただきありがとうございます。
日本ストレスチェック協会代表理事、産業医の武神です。
今日は、
【コロナ禍の子供のストレス対策】
について、お話しさせてください。
お役に立てば幸いです。
長引くコロナ禍で
ストレスを感じているのは、
大人だけでなく子どもも同じです。
国立成育医療研究センターのアンケートによれば、
コロナ禍で約7割の子どもが何らかのストレスを感じていたほか、
約6人に1人に中等度以上のうつ症状がみられた
とのデータもあります。
コロナ禍で子どもは
どのようなストレスを抱えていて、
それがどのようなかたちで現れるのか？
また、コロナ禍に限らず、
子どものストレスを察知したとき、
大人たちはどのようにケアすればいいのか？
知っておくことで、
親子ともにストレスへうまく対処する方法が
見つかるかもしれません。
お読みいただけますと光栄です。
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「コロナ禍の子どものストレス。
親ができる対処法は？」
bit.ly/3aCLUm1
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府中で開催ですが、zoom参加は無料です！
【開催日】令和4年7月2日（土）
【開催時間 午後1時～午後3時
【内容】「現役産業医に聞く、Withコロナ時代のストレスケア」
・コロナ禍を経て、私たちを取り巻く社会情勢はどのように変化したか
・新型コロナウイスる感染症拡大は、私たちの心身の健康にどのように影響してきたか
・ストレスが発生するメカニズムについて
・ストレスと上手につき合うためのポイント
・Withコロナ時代の健康管理について
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以上、よろしくお願いいたします。
あなたは、どう思いますか？
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。
ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
今日も最後までお読みいただきどうもありがとうございました。
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〈ストレスマネジメントファシリテーター〉
・SMFT【自宅】養成講座について：jsca.co.jp/smft/lp/smft_1/
・SMFT養成講座について：jsca.co.jp/2021-jitakugakusyu.html
〈メンタルヘルスファシリテーター〉
・MHFT【自宅】養成講座について：jsca.co.jp/mhft/lp/mhft_1/
・MHFT養成講座について：jsca.co.jp/seminars/mhfyouseishousai
〈キッズストレスマネジメントファシリテーター 〉
・kidsSMFT【自宅】養成講座について：jsca.co.jp/kidssmft/lp/kidssmft_1/
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外資系エリート1万人をみてきた産業医が教える メンタルが強い人の習慣：PHP研究所
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