このブログをご覧いただき、どうもありがとうございます。産業医の武神です。
今日は、 【年収3000万稼ぐ人達が実践する、うつ病やメンタルヘルス不全にならないための１年間の予定のたて方】 という話をさせていただきます。
向こう１年間をいかに健康に過ごすかは、とても大切なことですね。
年間1000人の人と面談を行っている産業医からみた、年収3000万以上稼ぐ人達が実践している年間スケジュールのたて方を紹介します。
これを実践すれば、必要以上のストレスから自分を守れます。いつも安定したいい精神状態を保てるでしょう。
以上、あなたの心と体の健康管理と自己成長と、あなたの会社の安全衛生管理にも、ご活用いただけると幸いです。
コメント、ご質問等、お待ちしております。http://bit.ly/jw17lT 全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。
