産業医武神健之公式サイト

以下に武神執筆の過去メルマガを掲載しております。
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■ストレスマネジメントファシリテーター養成講座情報■
■土日の10:00-19:00で資格取得できます
■2018/6/30-7/1　東京で開催決定！
■【開催地・時期リクエスト受付中】
■詳細：jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai/
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■養成講座参加者の感想
■jsca.co.jp/yosei_voice
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■90分で学びたい方のための入門講座講座も全国で展開中
■【不安とストレスで悩まない7つの習慣】
■【みる･きく･はなす技術】
■全国各地で開催中！jsca.co.jp/news
■（8名以上集まれば出張開催可能です。お問い合わせください）
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■職場のストレスが消える コミュニケーションの教科書
■―上司のための「みる・きく・はなす」技術
■Amazonで部門２位！:amzn.to/2mGB4RM
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■毎月第３金曜日の夜は初台の協会本部にて、開催決定
■ストレスマネジメント講座「不安とストレスに悩まない７つの習慣」
■bit.ly/oku_fimikosama
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■特別講演＠大阪5/25金曜日
■jsca.co.jp/20180525_special.html
■■1.ストレスチェック制度２年目、ここだけの話（有料）
■■2.FT養成講座説明会（無料）
■■3.FT勉強会（無料、FTのみ）
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今日は、
【新社会人が絶対にやってはいけない3つの悪習慣】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。

新入社員、
または働いて1～2年は経ったけど、
気持ちを新たに新年度を迎えたいと思っている20代のビジネスマン。

この先長く、楽しく笑顔で働き続けたいならば、
絶対にやってはいけない「3つの悪習慣」があります。

新入社員が絶対にやってはいけない1つ目の悪習慣。
それは、社会人になったら
「他人と自分を比較しない」ということです。

他人と自分を比較するべきでない理由は3つあります…
■＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■
お読みいただけますと光栄です
bizspa.jp/post-8557/
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以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
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全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。

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【4/15日＠新潟】
10時～12時まで新潟ユニゾンプラザ
■　www.facebook.com/events/822205604634793/

【4/20金＠初台】
担当ft：奥富美子・中村智子
　「キャリアコンサルタントと学ぶ不安とストレスに悩まない7つの習慣」
■　www.facebook.com/events/779935665548831/
【4/27金＠八王子】

【5/17＠田町】
こころをリフレッシュする楽しい習慣（不安とストレスに悩まない7つの習慣）
www.facebook.com/events/2199383520296145/

【5/25 金曜日18-21　大阪特別講座、FT養成講座説明会、FT勉強会 開催のご案内】
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【5/26-27 MHFT養成講座＠東京 開催のご案内】（SMFTのみ対象）
■　jsca.co.jp/seminar_form#mhft_form

【6/1金＠愛知県】
メンタル不調者予防、精神障害者雇用のための
“大人の発達障害”との向き合い方
13:30～16:30に愛知県経営者協会
発達障害の症状・特性についての基礎的な知識を解説した後、
メンタル不調に陥らせないための労務管理上のポイント、
症状・特性を踏まえた仕事の与え方等の
具体的な事例をご解説いただきます。
www.aikeikyo.com/seminar/0601mentarusemi.pdf

【2018/6/30-7/1　東京】
■ストレスマネジメントファシリテーター養成講座情報■
■　jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai/

ご不明な点がございましたら事務局までお知らせください。
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。

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★入門講座
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★企業研修
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★養成講座
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★FT受賞
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今日は、
【産業医からみた”育つ”新人さんの３つのポイント】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。

４月はいくつかのクライエントで新人研修の一部に登壇します。
特にメンタルの話をするわけではなく、
基本的な生活の話をメインにします。

この時点でお互いの顔をつないていただけると
７月、９月に何かあったときに社員は
比較的産業医に行きやすいようで
その役割が大きいですね。

15分くらいの挨拶から
60分くらいの講義まで
色々やりました、今年も。

僕は産業医なので、
これから新人さんたちがやっていく
「業務」や「適正」についてはわかりません。

ただ、
この子は伸びるなとか、あ、、、とか、
感じる方々もいます。

最初から”できる！”って子はほとんどいないわけで、
伸びる子、できるようになる子には
やはり特徴があります。
（と、感じます）

それは、周りが（つまり先輩たちが）
伸ばそう、教えよう、と
思える子なんです。きっと。

そんな子が、そうなのかというと、
実は決して難しくありません。
いい服や、時計や靴を身につける必要もありません。
タダでできることなんです。

■＝＝＝＝＝＝＝＝■
　　　笑顔、姿勢、言葉
■＝＝＝＝＝＝＝＝■

この３点がどうなのか、です。
（だと思っています）

■＝＝＝＝＝＝＝＝■■＝＝＝＝＝＝＝＝■
笑顔は、最高のお化粧です。
姿勢は、そのまんま誠意（態度）です。
言葉は、無料のおしゃれです。
■＝＝＝＝＝＝＝＝■■＝＝＝＝＝＝＝＝■

どうでしょう。
結構、ご納得いただけるのではないでしょうか。

以上、お読みいただきましてありがとうございます。
コメント、ご質問等、お待ちしております。
bit.ly/jw17lT
全てしっかり、読ませていただいております。ご質問には、真剣にお答えさせていただきます。

■＝＝＝＝講座情報＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■
【4/15日＠新潟】
10時～12時まで新潟ユニゾンプラザ
■　www.facebook.com/events/822205604634793/

【4/20金＠初台】
担当ft：奥富美子・中村智子
　「キャリアコンサルタントと学ぶ不安とストレスに悩まない7つの習慣」
■　www.facebook.com/events/779935665548831/
【4/27金＠八王子】

【5/17＠田町】
こころをリフレッシュする楽しい習慣（不安とストレスに悩まない7つの習慣）
www.facebook.com/events/2199383520296145/

【5/25 金曜日18-21　大阪特別講座、FT養成講座説明会、FT勉強会 開催のご案内】
■　jsca.co.jp/20180525_special.html

【5/26-27 MHFT養成講座＠東京 開催のご案内】（SMFTのみ対象）
■　jsca.co.jp/seminar_form#mhft_form

【6/1金＠愛知県】
メンタル不調者予防、精神障害者雇用のための
“大人の発達障害”との向き合い方
13:30～16:30に愛知県経営者協会
発達障害の症状・特性についての基礎的な知識を解説した後、
メンタル不調に陥らせないための労務管理上のポイント、
症状・特性を踏まえた仕事の与え方等の
具体的な事例をご解説いただきます。
www.aikeikyo.com/seminar/0601mentarusemi.pdf

【2018/6/30-7/1　東京】
■ストレスマネジメントファシリテーター養成講座情報■
■　jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai/

ご不明な点がございましたら事務局までお知らせください。
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております。

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特別講座開催希望される地域の方はぜひご連絡ください。

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外資系のメンタル事情と秘密
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★入門講座
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★企業研修
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★養成講座
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★FT受賞
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武神の過去メルマガを転載いたしました。
ご参考いただけましたら幸いです。

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【セミナーのご連絡】 という内容です。
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最近数人からセミナーについてのお問い合わせがありましたので、少しまとめて見ました。

【4/15日＠新潟】
10時～12時まで新潟ユニゾンプラザ
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【4/20金＠初台】
担当ft：奥富美子・中村智子
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【5/25 金曜日18-21　大阪特別講座、FT養成講座説明会、FT勉強会 開催のご案内】
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【6/1金＠愛知県】
メンタル不調者予防、精神障害者雇用のための
“大人の発達障害”との向き合い方
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今日は、
【協会アワード４年連続受賞】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。

このたび、日本ストレスチェック協会は
『協会アワード』で4年連続受賞いたしました。
設立時から4年連続の受賞となり感謝と感激です。

こうして協会として活動できるのも、
活躍するファシリテーターの皆さま、
そして関わってくださる方々や応援してくださる方々のおかげです。

どうもありがとうございます。

また、
社会からの期待も更に大きくなっていることを
痛感し身が引き締まります。

一昨日、
日本ストレスチェック協会は最終8団体に選ばれ、
最終選考のため2次審査プレゼンテーションに
登壇させていただきました。

この動画は４月末より公開されますので、
ぜひご視聴いただき、
当協会に投票いただけますと幸いです。

プレゼンテーションは慣れているので
緊張もないのですが、その後の集合写真撮影にて、
「初体験」がありました（笑）。

女性陣に囲まれ、”モデル立ち”を初めて教わりました。
はずかしいやらてれくさいやらでしたが、
何事も”新しい”は新鮮でした。
■＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■
武神のモデル立ち、ご覧になりたい方はこちらです！
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今日は、
【働き方改革１年経ちました。。。】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。

ビジネスジャーナルに連載を書かせていただいています。

今日で働き方改革が始まり１年経ちました。
そこで、働き方改革のこれまでを考察しました。

…働く方一人ひとりが、
より良い将来の展望を持ち得るようになる結果、
少子高齢化に伴う労働人口低下などのさまざまな課題も克服可能になり、
日本の生産性向上や成長戦略につながるというのが、
働き方改革の基本的考えなのです。

つまり、働き方改革こそが人々のやる気スイッチを押して
労働生産性を改善するための最良の手段であり、
労働生産性を改善するための手段
が働き方改革ではないのです…

…中間管理職は上にも下にも挟まれ、
ストレスが多い役職だといわれています。

この人たちに、さらに労働時間という負荷がかかる
かたちとなってしまった中間管理職の働き方は、
改革なのか改悪なのかは議論の余地がありそうです。

そこで、
やはり現状の三六協定の対象となっている若手社員にも、
可能ならばもっと働いてもらおうというのが、
裁量労働制の対象拡大の真意…

お読みいただけますと幸いです。
■＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■
働き方改革、1年たっても進まない理由…
　　管理職は残業長時間化、給料は下落圧力
biz-journal.jp/2018/03/post_22779.html
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今日は、
【職場にいる夢見るおじさんについて】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。

日本ストレスチェック協会の理事でもあり
私の長年の産業医仲間でもある
小太り産業医から
面白い話があり、シェアさせていただきます。

たくさん面談していると、
それぞれの話が、ケースバイケースで異なること
がわかる一方、
共通項が見えてくることもあります。

その中で、小太り産業医がいう
”あまりにも似たような性格の傾向にあるおじさん従業員が多い”
という部分、とても共感します。

小太り産業医の「夢見るおじさん」の定義として、
・過去の栄光にしがみついている（賞などをもらったなど）
・まだまだ、若い者には負けていないと思っている（開発などによくいらっしゃいます）
・会社は自分のポテンシャルを活かし切れていないと思っている
・とにかく、自己肯定感、自己評価が高い
・何かあると責任転嫁、他己責任的発想になる

あなたの周りにもいませんか？

小太り産業医の会心の一撃に
あっぱれです。
ぜひ、お読みください。
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【ストレスチェックニュース】
夢見るおじさんとスイーツおじさん　その１
jsca.co.jp/stressnews/2018/02/21/_stress_news-9/
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今日は、
【ラオウとサザエさん！？について語ってきました】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。

この度
北斗の拳とコラボさせていただきました。

小学生の頃からの大好きな漫画とのコラボ、大変光栄です。

アタタタタ！
お前はすでに読んでいる！（笑） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【北斗の拳でわかる】
月曜日はどうして辛いの？サザエさん症候群にかかる理由
www.houdoukyoku.jp/posts/26585
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今日は、
【あたし”働く”おかあさんだから、、、】
という内容です。
あなたのお役に立てば幸いです。

ハーバービジネスオンライン に
「ブラック化する日本企業への処方箋」と
いうテーマで連載しています。

最近、
『おかあさんといっしょ』（NHK）で「うたのおにいさん」を務めていた
横山だいすけさんが歌う「あたしおかあさんだから」の歌詞が、
インターネット上で物議を醸していますね。

1万人以上の働く人と面談してきた産業医として思うこと。

今働くお母さんたちに共通しているのは、
みなさん良いお母さんでいようと頑張っているということ。。。

やらなければならないことに責任感、
できないことへ残悪感を覚え、
自責の念に囚われていること。。。

実は“忙しい”、“休みがない”
というストレスが積み重なっていく点で厄介なのです。

ネガティブなことがあって不調になるというよりは、
休憩時間（オフの時間）がないことで不調になるといったパターン。。。

休憩（オフ）時間、リセットするタイミングを意識的に作って
上手にやっているほかの働くお母さんの例を
ご紹介させていただきます。

お読みいただけますと幸いです。

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産業医が教える
「忙しすぎる“働くお母さん”に必要な休み方」ホントのところ
hbol.jp/160527
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