カテゴリー: メンタルヘルス対策

2015年5月28日、東京日本橋で「ストレスチェックテスト指針発表後、ここだけの話」受講生の声です。ご参照ください。

SMFT受講して、一番興味／学びがあったところ、印象に残ったところは、どこですか？

• ・これからの産業医のあり方
• ・集団分析のリスク
• ・参加者の質問内容とその回答
• ・管理職自身の受け取り方（集団分析）、研修の重要性
• ・心理職系の仕事の場
• ・外国の方に対してのＳＴＣ
• ・ＳＣＴで会社が決めるべきこと
• ・高ストレス該当者をどうするかよりも、手を挙げない方をどうするか
• ・中途半端な実施は慎む→安全配慮が発生してしまう（対応しきれるのか？）
• ・ストレスチェック実施に関する例
• ・ストレスチェック自体が、エビデンスがなく、効果をあまり期待しない方が良いこと
• ・企業の担当者として、産業医ともどのように連携して実施すればよいかよくわかりました。集団分析についてもよくわかりました。

実際に講座を受講してみていかがでしたか？率直な感想をお聞かせください。

• ・別のところで精神科の先生のＳＣ講座を受け、就業面の質問に答えられず、参加の社労士に聞いていました。→今日のプログラムはそれぞれのプロの話が一度に聞けて良かったです。ありがとうございました。
• ・現実的な対応策、具体例をあげて説明いただいた点が良かった。
• ・ペーパーの資料でなく、テキスト型になっており、受講するモチベーションが上がりました。３人の先生のそれぞれの講義、あっという間の１日でした。そのうえで、知りたかったことが満たされた楽しい講座でした。
• ・違った視点からストレスチェックを見て問題点に気づくことができました。
• ・思っていたように、他のストレスチェックの講座より、より現実的で具体的なイメージができました。
• ・大変勉強になりました。ありがとうございました。
• ・大変参考になりました。ありがとうございました。

次の講座は、6月6,7日に大阪で第3期のストレスマネジメントファシリテーター養成講座開催となります。

次はあなたの番です。ぜひご受講ください！ jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai/

いつもこのページをお読みいただきどうもありがとうございます。
今日は、4/23、4/30に都内開催8名限定講座のご案内です。
あなたのお役に立てば幸いです。

現在、日本ストレスチェック協会では
【セルフケア】のための入門講座
「不安とストレスに悩まない7つの習慣」
を展開しています。

今日は、その次のレベルの講座のご案内です。

【周囲のケア】と【不調者のケア】のための入門講座
（組織のためのメンタルヘルス対策入門講座）
「ストレスレスコミュニケーション」
***********************************
・4月23日（木）17:15-18:45
・4月30日（木）15:15-16:45
bit.ly/2015042330MHkouza
***********************************

はっきり言って
【全ての上司様、全ての管理職様】に
ぜひ、受けていただきたい講座です。

しかし、

会場の関係で
【限定8名様】
とさせていただきます。
***********************************
お申し込みはこちらから
・4月23日（木）17:15-18:45
・4月30日（木）15:15-16:45
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組織のためのメンタルヘルス対策入門講座
「ストレスレスコミュニケーション」
部下のメンタルヘルス不調に悩んだことありませんか？
たった90分で、会話後の”感情”に焦点をあてた
新しいコミュニケーション技術が身につきます。

【対象】どなたでも受講可
【講座時間】約90分
【講座概要】
明るく、楽しく、気持ち良く、
みんなで学ぶことで実践的な周囲のケア、不調者のケアを
身につけることができます。
最新の行動心理学や脳科学理論と、
年間1,000件の産業医面談という
現場活動に基づく独自のワークを通じて
実践的な技術を身につけましょう。

この講座は、以下のような「ちょっといいですか？」
に困った経験のある
すべての上司、管理職を対象に開発されました。

従来のコミュニケーションのノウハウ講座では、
【理論はわかっても実践できない】
【実践的な指導がなかった】
と感じていた方に、
ぜひ、おススメの内容です。

【こんな「ちょっといいですか？」に上手に対応できるようになります】
・部下が深刻な顔をして相談してきた
・元気のない部下に、声をかけられた
・メンタル不調者をもつ上司に、部下をケアするための行動をうながしたい
・メンタル不調に理解のなさそうな人に、組織としての行動をお願いしたい
・相手に行動の変化を求めたいとき

　

【入門講座「ストレスレスコミュニケーション」講座内容】
・はじめに
・第1の技術：みる技術
・第2の技術：きく技術
・第3の技術：はなす技術
・注意事項：守って欲しい「しかり癖」、しっかり対処すべき状況

ストレスレスコミュニケーションとは、
「何を言った」
「何が伝わった」
「何が理解された」よりも、
メンタル不調の予防学的観点から、
コミュニケーション後に残った【感情】
に焦点をあてたコミュニケーション技術です。

この講座では、
受講生ご自身が働きかけたい「Aさん」を想定し、
ストレスレスコミュニケーションをより実践的な
行動を取りやすい形で学びます。
講座終了時にはどなたでも、
「ちょっといいえすか？」が上手に
できるようになる技術を習得できます。

企業研修において、
管理職（そしてすべての上司）への講座としてリクエストが最も多く、
また、評判のいい講座です。
ストレスチェックテストの職場のストレス分析後に、
ストレスレベルが高いと判定された部門の上司陣の企業研修としてもおすすめの講座です。

***********************************
【限定8名様】
・4月23日（木）17:15-18:45
・4月30日（木）15:15-16:45
お申し込みはこちらから
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いつもこのページをお読みいただきどうもありがとうございます。

一般社団法人日本ストレスチェック協会のメンタルヘルス対策入門講座
「ストレスレスコミュニケーション」を開催させていただくにあたり、
関係者の皆様にお礼申し上げます。

私は、外資系企業を中心とした産業医として、
毎年500人あまりのメンタルヘルス不調者（不調予備軍含む）
と面談をしています。

そして、
どんなに上手にご自身の不安やストレスに対処している人でも、
上司や同僚からの”何気ない一言”が後をひいたり、
”心ない一言”にショックを受け、調子を崩してしまうことがあることを
いやというほど見てきました。

メンタルヘルス対策の必要性はわかっていても、
それに理解のない管理職（達）に、
どのように声をかけて行動を促せばいいのかわからない、
実際にメンタル不調者に相談された時に
どのように対応すればいいのかわからない
と、悩み心を痛めている方も、
たくさんいらっしゃることを知っています。

そして、
どこの会社や組織でも、
1年以内にメンタルヘルス不調者が2人以上でる部署
があるときは、その部署内に
コミュニケーションに”難・クセ”のある人（多くは上司）がいるか、
会社（組織）の業務としてそこの部署に”ひずみ”がかかっているか、
どちらかであることがほとんどであると断言できます。

一方、
どんなに多忙を極めても、
メンタルヘルス不調者が一人もでない
会社・組織・部署もありました。
年間1000件近い面談をしている中で、
メンタル不調者のでない会社・組織・部署には、
いくつかの共通点があることがわかりました。

その共通点を上述の、
声のかけ方がわからない、
対応方法がわからない人たちに実践していただくと、
組織内のコミュニケーションが良くなり、
メンタル不調者が減りました。

このいくつかの共通点には、再現性がある
ことに気づいた瞬間でした。

このいくつかの共通点は知識であり、
才能やセンスではありません。

知った後に、繰り返し習慣化し、
身に付けることができる技術です。

このいくつかの共通点を言語化し、
メンタルヘルス対策入門講座「ストレスレスコミュニケーション」
として伝えていきたいと考えます。

ぜひ、講座にご参加いただき、
周囲をケア・不調者をケアするコミュニケーション方法
を身につけてください。

講座でお会いできますことを楽しみにしております。

【周囲のケア】と【不調者のケア】のための入門講座
メンタルヘルス対策入門講座
「ストレスレスコミュニケーション」
***********************************
・4月23日（木）17:15-18:45
・4月30日（木）15:15-16:45
bit.ly/2015042330MHkouza
***********************************

はっきり言って
【全ての上司様、全ての管理職様】に
ぜひ、受けていただきたい講座です。

しかし、
会場の関係で
【限定8名様】
とさせていただきます。

***********************************
お申し込みはこちらから
・4月23日（木）17:15-18:45
・4月30日（木）15:15-16:45
（場所は表参道オフィスとなります）
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人は皆、過去を持って生きています。

過去を変えることはできません。

ただ、その過去に、どのような意味、意義を与えることができるかで、
未来は変わってきます。

日本ストレスチェック協会のお伝えしている「不安とストレスに悩まないヒント」は、
決して難しくはありません。

あなたもすでに、無意識のうちにやっているかもしれません。

学校や会社では学ばなかったけれど、実践できているかもしれません。
ただ、忙しい、余裕のない日常生活の中で、ちょっと忘れてしまっている
ことが多いようです。

ノーベル賞受賞の山中教授は、無意識のうちにも実践されているのだと感じます。
logmi.jp/37600

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不安とストレスに悩まない技術を一緒に広めませんか？
ぜひ、協会の講座におこしください。

一般社団法人日本ストレスチェック協会の第0期ストレスマネジメントファシリテーター養成講座感想７弾です。予想以上に多種専門職の方々が参加され、私自身も多数学びもありました。深謝いたします。

どのような人に、入門講座だけでなく、ＳＭＦＴ養成講座を勧めたいですか？

• ・社労士、教育に携わる方（社労士・人事）
• ・協会の理念である皆の笑顔、幸せの実現に共感してその理念を世の中に広めたいと思える人に勧めたい（社労士）
• ・人事のメンタルヘルス担当、産業カウンセラー、社労士（社労士・カウンセラー）
• ・社内でメンタルの何かの講習をしないといけないと悩んでいる担当者（カウンセラー）
• ・保健師、会社の人事、労務担当者（産業医
• ・新任管理職の方（カウンセラー・EAP企業担当者・企業研修
• ・産業保健スタッフ、看護師の仲間（産業看護）
• ・以前のサービス業のスキルUPをしたいと考えている店長たちに勧めたい。（カウンセラー・EAP企業担当者・企業研修）
• ・入門講座によって人生変わった人（企業研修）
• ・社内のメンタル担当者、自分の知り合いの同担当者（総務部）
• ・キャリアコンサルタントに対して、スキルアップを望んでいる者に対して勧めていきたい。（カウンセラー）
• ・あらゆる組織の人事権を持つ人に“楽しい”スキルがあることを広めたいです。（社労士）
• ・ストレスに対して関心のある産業保健スタッフ（社労士）
• ・介護系、看護系の管理職の方。顧客に医療、介護系の経営者さんがいらっしゃる方（看護師）
• ・社労士の方、産業カウンセラーの方（カウンセラー）
• ・小さいグループのリーダーに勧めたい（カウンセラー・人事・コンサルタント） 同僚の教員、病院の看護管理者（ＮＳ教員）
• ・学校の先生や、企業の役員の方々、スポーツ指導者等です。（コーチ）

次の講座は、3月28,29日に福岡で第1期、5月9,10日に東京で第2期のストレスマネジメントファシリテーター養成講座開催となります。

次はあなたの番です。ぜひご受講ください！ jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai/

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一般社団法人日本ストレスチェック協会の第0期ストレスマネジメントファシリテーター養成講座感想６弾です。予想以上に多種専門職の方々が参加され、私自身も多数学びもありました。深謝いたします。

実際に講座を受講してみていかがでしたか？率直な感想をお聞かせください。（２／２）

• ・とても参考になりました。具体的なプレゼンの仕方まできめ細かくアドバイスがあり理解が深まりました。
• ・非常に勉強になりました。他の方のファシリテーションを聴くことは非常に参考になりました。（社労士）
• ・対処法のノウハウにとどまらず、市場定義など、マーケティング的な部分も講座の中で扱ってくださって助かりました。絶対ぶつかる所なので…。（看護師）
• ・皆さん、プロフェッショナルかつ若い方が多く、久しぶりに良い刺激を受けました。今後のそれぞれの活躍が楽しみです。（カウンセラー・人事）
• ・とても勉強になり、出会いもあり、来てよかったです。（カウンセラー・人事・コンサルタント）
• ・とても楽しく、でもためになりました。自分で実践してることが多かったのですが、改めて論理的に理解ができてよかったです。（カウンセラー・企業研修）
• ・７つの習慣や講座の内容自体は平易なので気が緩んでいたら、実際に自分がファシリテートすることを体験し（初日の１分ファシリテーションなど）理解できていなかったことに驚きました。聞いただけでは、わかったつもりになっていて恐ろしいですね。（ＮＳ教員）
• ・今のコンテンツがより充実した物になる事への期待感が高まっており、もっと練習して早く講座を開催したいです。（コーチ）
• ・さまざまな専門家の方々と出会えて刺激を受けることができました。あっという間の楽しい２日間でした。（社労士）
• ・講座の内容はとても充実していたのはもちろんですが、副産物として、色々なバックボーンをお持ちの方々に出会えたのは有益でした。（社労士・カウンセラー）
• ・実際に利用できる内容で良かった。

次の講座は、3月28,29日に福岡で第1期、5月9,10日に東京で第2期のストレスマネジメントファシリテーター養成講座開催となります。

次はあなたの番です。ぜひご受講ください！ jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai/

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一般社団法人日本ストレスチェック協会の第0期ストレスマネジメントファシリテーター養成講座感想５弾です。予想以上に多種専門職の方々が参加され、私自身も多数学びもありました。深謝いたします。

実際に講座を受講してみていかがでしたか？率直な感想をお聞かせください。（１／２）

• ・試してみたい、実践できそうというコンテンツでよかった（社労士・人事）
• ・意識の高い方、すでに活躍されていらっしゃる方、普段出会うことのない業界、業種の方と共に学ぶことができ、今後もぜひビジネスでご一緒させていただきたいと思いました。素晴らしい機会をありがとうございました。（社労士）
• ・自分の知識の整理、また知っていると思っていたことでも多くの気づきがありました。また伝える技術は参加者の良い点、方法を見ることができてよかったです。実践が多くてよい講座だと思います。（社労士・カウンセラー）
• ・普段しないことをして、新たな発見もあり、面白かったです。講演もできそうな気持になりました。（カウンセラー）
• ・ファシリテーションワークが多く、実際の講座運営の実践に近い形でインプットができた。（カウンセラー・EAP企業担当者・企業研修）
• ・自分に足りないものがすごくわかり、具体的になった。まずやるべきことを明確化すること。（産業看護）
• ・本当に２日間受講して良かったと思います。また、ファシリテーションガイドBook、P121～の話すポイント集が大変にわかりやすく、自身でやる際にはこれを参考にしつつシナリオを作成したいと思っています。（カウンセラー・EAP企業担当者・企業研修）
• ・自分で伝えることの大切さを感じました。実際に行ってみること、準備の大切さ、エピソードの大切さなどを学ぶことができました。（総務部）
• ・講義もわかりやすく、グループワークも入っていて、理解しやすかったと思います。（カウンセラー）
• ・とても勉強になった。内容ももちろんですが、新しい仲間が増えたのがとてもうれしいです。
• ・２日間、ストレスと不安対策に多人数で取り組むことで様々な気づきがありました。（社労士）
• ・これから講師として、スキルアップしていけるように感じた。（保健師）
• ・講座内容の裏にある論理的なこと、出口も含め実際に講座を行う準備ができたことが良かったです。（カウンセラー・EAP企業担当者・企業研修）

次の講座は、3月28,29日に福岡で第1期、5月9,10日に東京で第2期のストレスマネジメントファシリテーター養成講座開催となります。

次はあなたの番です。ぜひご受講ください！ jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai/

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一般社団法人日本ストレスチェック協会の第0期ストレスマネジメントファシリテーター養成講座感想４弾です。予想以上に多種専門職の方々が参加され、私自身も多数学びもありました。深謝いたします。

入門講座と比べて、ＳＭＦＴ養成講座で一番学びがあったところ、印象に残ったところはどこですか？（２／２）

• ・ＡＭとの関連性、パワポ資料に沿ったレジュメがとてもわかり易い。企業研修成功のポイント（カウンセラー）
• ・プレゼンを実際にする時のポイントなどとても丁寧に書かれていて、ビジネスの場でもこのくらい丁寧なプレゼン研修があれば、と思った（カウンセラー・人事）
• ・多くの方から刺激をもらって、大変勉強になりました。（カウンセラー・人事）
• ・自分や第三者のエピソードを考えるところでひとつひとつの習慣がとても身近なものに感じられました。（カウンセラー）
• ・グループの皆とディスカッションをしたり、お互いの学びを共有したところ。実際に体験講座を作成したところ。（ＮＳ教員）
• ・全国各地から素晴らしい方々が集まり意見が聞けたこと、そして、自分の今後の行動計画が明確になり、ワクワクしている。（コーチ）
• ・エピソードワークや３分ファシリテーションをやることで、より自分の中での理解度が上がりました。（社労士・カウンセラー）
• ・話を聴くのと実際にアウトプットするのでは全く異なっていたところ（社労士・カウンセラー）
• ・入門講座の背景となる考え方（社労士）

次の講座は、3月28,29日に福岡で第1期、5月9,10日に東京で第2期のストレスマネジメントファシリテーター養成講座開催となります。

次はあなたの番です。ぜひご受講ください！ jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai/

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一般社団法人日本ストレスチェック協会の第0期ストレスマネジメントファシリテーター養成講座感想第３弾です。予想以上に多種専門職の方々が参加され、私自身も多数学びもありました。深謝いたします。

入門講座と比べて、ＳＭＦＴ養成講座で一番学びがあったところ、印象に残ったところはどこですか？（１／２）

• ・入門講座では受け身だったが、養成講座では実際に話をすることによって、何を話さないといけないのか、どうすれば伝わるのかを主体的に学ぼうと思ったことが全く違った（社労士）
• ・実際に自分のファシリテーションを実施して、得意なところ、苦手なところがわかりました。また、他の参加者の良い点から学ばせていただきました。（社労士・カウンセラー）
• ・７つの原則にある様々な裏付け（産業医）
• ・体験し話すこと、人に伝える難しさ！！準備がないと全く出来ない自分！！みんなの話が聞けてよかった（具体的エピソードが心にひびく）（産業看護）
• ・人に教える伝えることで内容を理解しているかがわかるということでスライド、１分間１３分間ファシリテーションのは毎回冷や汗でしたがある意味とても楽しく印象的でした。Let’s ファシリテーション！（カウンセラー・EAP企業担当者・企業研修）
• ・グループでシェアすることによって、自分で気づかなかった、更に加えられる内容を学ぶことが出来た（総務部）
• ・入門講座は受講していませんが、ストレスに悩まない７つの習慣で、これまで無意識に実践していたことがわかりました。（カウンセラー）
• ・自分が話す立場になって、より深く学ぶことができた。他の参加者の考え方も聞けてよかったです。
• ・異業種の方との発想やプレゼンの違いです（社労士）
• ・エピソードの大切さ、いかに共感してもらうか
• ・講座内容の裏にある理論的なこと、出口も含め、実際に講座を行う準備ができたことがよかったです。（カウンセラー・EAP企業担当者・企業研修）

次の講座は、3月28,29日に福岡で第1期、5月9,10日に東京で第2期のストレスマネジメントファシリテーター養成講座開催となります。

次はあなたの番です。ぜひご受講ください！ jsca.co.jp/seminars/smfyouseishousai/

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